Le cours de Pole Dance Technique vous permettra d'apprendre des figures appelées « trick » que ce soit en barres fixe ou en "spin" (lorsque la barre effectue une rotation sur elle-même).

Avec suffisamment de maîtrise, il vous sera ensuite possible d’enchaîner ces figures au travers de « combos ».

Le Pole Technique sera abordée sur les créneaux  " Pole Dance"

Ce cours est ouvert à tous les niveaux

Chaque cours débutera par un échauffement et se terminera par des étirements

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DRESS CODE:

- Jogging , pull, chaussettes

- Culotte (ou short tres court) + brassière

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