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Votre PREMIER COURS

Infos et Tarifs

Inscriptions tout au long de l'année

Vous allez effectuer votre Séance d'initiation,
Voici les réponses à vos questions: 

 

Shooting Photo

Tarifs selon Prestataire

 

Cours Privés

A votre domicile:

(inclus 5€ de frais de déplacement)

 

1h

1er cours initiation: 20€

Cours normal: 35€

 

1h30

1er cours initiation: 30€

Cours normal: 50€

Vous devez impérativement

disposez d'une barre

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NB: Nos cours réguliers"débutant" ne sont pas ouverts aux initiations et regroupent les élèves de niveau débutant 1 et debutant 2.

Les stages ponctuels "Initiation" et "Happy Hours" sont réservés  aux initiations (1ere découverte de la pole dance).

  • Nos cours réguliers durent 1h15 , et nos Stages "Initiation" et "Happy Hours initiation " durent 1h.

  • Chaque cours débute par un échauffement complet et se termine par un étirement/retour au calme.

  • Nos cours sont limités à 8 élèves (max 2 par barres) à Nieul et 10 élèves aux Sables , les réservations sont donc obligatoires.

  • Lors de votre initiation, vous apprendrez les figures de base pour terminer sur un combo (enchaînement) des figures apprises.

  • Après votre cours initiation vous pourrez vous inscrire sur les cours débutants , les cours "tout niveau",  ainsi que les cours Flexi et Power.

NB: Vous resterez au niveau débutant le temps d'acquérir les bases vous permettant d'accéder au niveau Intermédiaire 1.

Ce délai est variable et propre à chaque élève, vous évoluerez à votre rythme. 

Chaque passage à un niveau supérieur devra être validé par un Professeur.

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Tenue et Matériel

   Pour l'échauffement : 

Pole dance en Vendée: la tenue

Pour le cours de Pole Dance

Pole dance en Vendée: la tenue
Pole dance en Vendée: la tenue

 

 

A votre domicile:

 

1h

1er cours initiation: 20€

Cours normal: 35€

 

1h30

1er cours initiation: 30€

Cours normal: 50€

Vous devez impérativement

disposez d'une barre

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  • Pas de crèmes ou d'huiles corporelles le jour du cours (même le matin pour le soir): ces produits graissent la barre, ce qui la rend glissante et dangereuse pour la pratique.

  • Les bijoux, tels que bracelets, bagues et montres sont Interdits à la barre: ils peuvent engendrer des blessures et abiment le materiel.

  • Nous vous conseillons d'arriver 10 min à l'avance afin de prendre vos marques et vous changer serainement.

Découvrez notre article détaillé sur Votre 1er cours de Pole Dance

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