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Très souvent oubliés, les équilibres sont complémentaires à la Pole Dance.

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Ce cours est accessible aux élèves de tous niveaux (sauf Initiation).

vous y découvrirez les premiers équilibres:

  équilibres sur les mains, sur les épaules, sur les coudes,  au sol, en appui sur un mur, avec ou sans la pole... De nombreuses variations existent.

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Encore une façon très ludique de s'exercer la tête à l'envers !!!

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NB: Les equilibres seront abordés sur les creneaux  " Pole à Thème " ou "Pole Dance"

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